Zo verlies jij gewicht tijdens diëten

dieten

Het lijkt een bezigheid te zijn die generatie op generatie volgt en geen aanstalten maakt om te verdwijnen. Afvallen. Het is zeker geen makkelijke opgave als je besluit om een paar pondjes minder te gaan wegen en dit ook nog eens op een gezonde manier te doen is nog veel moeilijker. Hoe doe je dat eigenlijk, gezond afvallen? Het zijn de kleine gewoontes die meestal afgeleerd moeten worden en kleine aanpassingen in je leven maken om net wat groener te zijn. De volgende tips zijn volgens ons een must-do bij ieder dieet.

Lees hier het volledige artikel op Bellesqa.nl 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s